一進一退。
こんにちは。かるびです。
暑いですね。。。
オットが退院して、現在自宅にて療養しています。
かるび夏休みまで外に出て働いております。
(とはいっても、パートです)
とても融通を利かせてくれる職場です。
飲食業なのですが、
ここのところ忙しく、バタバタとしております。
コロナ禍で本当に売り上げが落ちていた時期もありましたが、
館内衣類雑貨のサマーセールだったり、
選挙の影響?もあったりで、
暑さから逃げるために、店内に入り
休憩するお客様が増えたように思います。
ここから七夕の週末までは
ずっとこんなだろう。。。
仕事をするときは常に気を張り
家では気が抜けてしまう。
息子もそうだよね。
ここのところ息子のメンタルが
ボロボロのようで。
家ではわがまま放題。
明日の支度、宿題を終わらせてから
ゲームや動画などはさせていますが、
そろそろ終わりにしてーと言っても
「ちょっと待って」から長い長い。
結局怒ってしまい、無理やり終わらせる。
みたいになってしまっています。
学校から帰宅してきて、何をさせたらいいのか悩みます。
習い事も何もしたくないというし、、、
わがまま放題なので、両親もイライラが募り、
言いたくないことを言ってしまう。
言うと余計にボロボロになってしまうのはわかっているのに。
入学してからずっと行きたくないんだもん。
楽しいこともあるけど、楽しくない方が多いみたいだし。
そりゃあ学校に行けっていわれても
傷つくよね。
学校も付き添ってはいますが、
正直今は無理をさせているような気がします。
それでも頑張っていけてる。
本当に偉いよ。
いい時もあるし悪い時もある。
親も人間、子も人間。
何かでリフレッシュしながら
お互い向き合っていきたいものです。
息子は夏休みが待ち遠しいらしく、
毎日いつから夏休み？と聞いてきます。
夏休み計画書でもつくるかー。
かるびのオット いぼ痔 体験談 その2
こんにちは！
かるびのオットです。
今回は
「痔」が悪化してからの生活と病院で受診して手術をする前までの話を。
はじめは排便をする時に肛門が少し腫れているような違和感がありました。
その後、排便をする時に小さな「いぼ痔」が外側に出るように。
でもすぐに自然と内側に引っ込んでくれる程度でした。
徐々に「いぼ痔」は大きくなっていき
内側に戻るまで時間がかかるようになっていきました。
この頃には、痛みと出血することも。
長時間座っていたり、重いものを持ち上げた時など
ふとした瞬間に「いぼ痔」が出てきてしまうこともありました。
ここ2年くらいは「いぼ痔」もかなりの大きさになって
排便の後はお風呂でシャワーを当てながら「いぼ痔」を
手で押して内側に戻さないといけないほど悪化、、、
毎日自分は一体何をしているんだろうなー
辛いし、情けないし、ストレスも溜まるわで
さすがに病院行って治さないと、もっと酷くなったら本当にまずいなと思い始めました。
ちなみに何度か市販の舌下錠などを試してみましたが
既に手遅れで、全く効果はありませんでした。
そして息子が小学生になってから色々とあり、古着の販売以外に配送の仕事をする事になった為
この身体では長時間の運転ができないだろうからと意を決して病院へ行くことに。
最初は家の近くの病院を受診。
すぐに手術をした方がいい状態で、PPH法という特殊な器具を使った手術を勧められました。
この方法で手術を行うと術後の痛みが少ないというのがメリットみたいです。
痛くない方が良いし自宅からも近いから、この病院で手術をお願いしようと考えていたかるびのオット。
でも、帰り際に看護師さんがPPH法のデメリットについてもこっそり話をしてくれました。
(自分は専門家でも何でもないので看護師さんから聞いたデメリットについて書くのはやめておきます)
そして、「今ここで手術をするか決めないで、横浜の松島病院というところにも行って診てもらいなさい。」
と言われ、松島病院のことや痔の手術について自分なりに調べ直してみました。
◎松島病院は直近の2021年度の外来手術数が3376件、遠方からも患者さんが来る日本でも有数の大腸肛門疾患の専門病院で、手術は結紮切除術かジオン注。
◎手術については程度が軽ければジオン注、重ければ結紮切除術みたいな感じっぽいです。
肛門は死ぬまで一生使うものなので、早く治したいという気持ちを一旦落ち着かせもう少し慎重に考えた結果
後日、松島病院でも診てもらうことに。
自分なりに考えて手術はPPH法ではなく、結紮切除術でやってもらう方が良いと判断しました。
松島病院で受診してから入院前日までのことも話そうと思ってましたが、気分が乗らないので今日はここまでにしておきます笑
自分の「いぼ痔」の症状を公にするのはめちゃくちゃ恥ずかしいです。
でも、誰かの役に立てればと思いブログに書いています。
少しでも「痔」でお困りでしたら、1人で悩まずにまずは病院に行って下さい。
症状の度合いによっては手術をしなくても治せます。
病院選びは難しいと思いますが
良い病院、良い先生のいるところに行くのが間違いないかと！
次回は
松島病院に行ってからの話を。
猛暑
こんにちは！かるびです。
オットの痔ブログご覧いただけましたか？
まだまだ痛みはあるようで、
座るのもつらそうです、、、
週末退院して、土日はゆっくり過ごしました。
外もあまりにも暑くて、、、
関東は梅雨明け？したそうですね、、
今年も梅雨があったのかそうでないのか。。
暑いのが本当に苦手です。。。
まだ寒い方がいいですね。
息子も暑いと汗をかいて肌が荒れてしまいます。夏も冬もケアが欠かせません。
病院の先生も、根気強くケアしてあげてね。
と毎月言ってくれます。
暑すぎるので、エアコンを稼働。
快適、快適〜！
読書、動画、ゲームそれぞれ
好きなことをして過ごしました。
先週はオットがいなかったので
後半ほぼ泣き顔で登校していました。
そして月曜日が始まり、
息子も、行きたくない〜とぐだぐだ。
わたしも行きたくないよね〜とぐだぐだ。
送迎だけで汗だく！
あとどのくらい送り迎えするんだろうな〜( ´ ▽ ` )
果たして1人で行ける日が、来るのだろうか。
夏休み明けても、このままなのだろうか？
と、母かるびは、物思いに耽るのでした。
楽天room初めてみました。
よかったらご覧ください。
かるびのオット いぼ痔 体験談 その1
こんにちは！
かるびのオットです。
無事に手術を終え、帰宅し週末はゆっくり休んでおります。
日本人の3人に1人は「痔」にかかっているといわれており
とても身近な病気の一つのようです。
しかし、肛門の病気ということもあり
恥ずかしいなどの理由で1人悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
かるびのオットは現在30歳ですが、7,8年ほど前から「痔」の症状が現れ
長年放置していた結果、徐々に症状は悪化し手術をすることになりました。
以前の自分のように誰にも相談できず悩んでいる方の為になればと思い
かるびのブログにオットの実体験を載せてもらうことにしました。
少し長くなりそうなので
今回は「痔」になった原因についての話を。
かるびのオットは22歳からキッチンカーを始めました。
自宅での仕込み、出店場所への運転、営業中
とにかく座って作業をする時間が多かったです。
でも、それで「痔」になったわけではありません。
その頃の食事は炭水化物と肉とお菓子ばっかり食べていました。
自分の食べるものにお金をかけたくないとか、忙しいとか、仕事のストレスとか
そんな理由で自分の体調管理を疎かにしていた気がします。
そうすると、元からの胃腸の弱さも相まって便秘と下痢になることが多くなりました。
だから便座に座る時間は長くなり、30分以上座っていることも。
大便は家のトイレでしかしたくないかるびのオットは
朝仕事に行くまでに何としてもスッキリしたくて頑張っていきんだり
トイレの時間が長くて暇だからスマホを見たり
毎日長時間便座に座ることが習慣になってしまいました。
仕事中椅子に座っているのも「痔」が悪化していった原因の一つではありますが
1番は便座に座っている時間の長さでした。
穴の空いた便座に座っているだけで
いぼ痔がうっ血し、残便感やむくみ、出血の原因になるそうです。
当時のかるびのオットはそんなことも知らず
病院に診てもらう最近までそんな悪い習慣を続けていました。
正しい排便をするためには↓
○水分は1日1.5リットル以上摂取(水や麦茶などのノンカフェインのもの)
○バランスの良い食事、食物繊維をしっかり摂る
○排便は長くても3分以内に済ませる
○排便回数、毎日排便があるかではなく、便の性状(硬さ)が大切
今になって思うと、これらのことを意識して生活習慣を改善していれば
手術が必要になる程「痔」が悪化することもなかったのではないかと後悔しています。
今はまだ病院に診てもらうほどではない
日常生活に支障はないけど、なんか気になる
そんな症状が軽い方でも悪い排便習慣を続けていると
いつの間にか、かるびのオットのように手術をしないと
どうしようもない状態になってしまうかもしれません。
そうならない為にも
一度自分の生活習慣を見直してみてもらえればと思います。
次回は
「痔」が悪化してからの生活と病院で受診して手術をする前までの話を。
断捨離
こんにちは、かるびです。
「断捨離」
断つ、捨てる、離す
昔、この言葉が始まってから
時あるごとにやっています。
ここ最近はできていなかったけど。
自分の要らないものを捨てるのは、
とても簡単でポイポイ捨ててしまいます。
長く使えるものを大事に使っています。
オットや息子のものは
一旦許可を得て捨てます。
息子に聞くと大抵
「まだいるから捨てないで」
と言われます。。
いや、これものすごい奥に入っていたけど。。みたいなものです。
勝手に黙って捨てると、気づかれるんです。
なんでしょうね、嗅覚というか、直感なのか。。
整理収納ができないから、
ものを極力無くしたいんです。
服も着回せれば少なくてもいい。
飾るような雑貨も
あんまり興味なくて、買わない。
引っ越しを何回もしてきました。
30年生きて、成人してから6回ほど、、
その度にチャンス！！と言いつつ
ものをたくさん捨てました。笑
引っ越しは極力ものは少なく。
だけど、子供のおもちゃは、
増えていく増えていく。。
学校のプリントも毎日何かしらある。
増えていく〜
あぁ、、、
なんてちょっと嘆いてしまいました。
快適な空間を作るために
少しずつ断捨離、続けていきます。
オットが今日退院して帰ってきました。
まだまだお尻は痛いようで。週末は安静ですね。
座卓でご飯なので円座クッションを購入。
今まで、ヘビーな食事ばかりして
健康面気遣わなかったので、
そういうところも気にしなくちゃいけない年代になってきましたな。。
排便を促す食べ物。食物繊維豊富な食べ物。
根菜、海藻、こんにゃく、大豆類。
積極的に野菜を取ろう。
オットはお尻のいぼを2つ断捨離しました。
好きだった給食
こんにちは、かるびです。
息子の給食のメニューを見るのが日課です。
今日は、
「はちみつぱんとじゃがいものグラタン他」
だって。
美味しそう。
繊細な息子は味にも敏感で、
濃い、薄い、固いのに特に敏感で、
お肉のちょっと固いのがダメだったりします。
ちょっとでも味が濃かったりすると食べられない。
アレルギー体質だった小さい頃は特に苦労しました。。
食べさせるものがない。
ほとんど同じメニューしか作りませんでした。笑
でも少しずつ食べてみようと思って、
挑戦が出来てきていて、
食べれるものが増えつつあります。
給食は時間内に食べきれないようで、
好きなものだけ食べてきているようです。。。
好きなものはどんどん食べて、嫌い、苦手なものになると急にペースダウン。
カレーライスの日とかは
完食だそうです（^人^）
こういうお題は初めて。
私が好きだった給食のメニューは、
「ソフト麺のミートソース」
「カレーライス」
「食パンに塗るジャム」
「けんちんじる」
かな。
牛乳も残さず一番最初に飲んでいました。
私は田舎の学校だったから、中学まで給食でした。リザーブ給食が嬉しかったな。
(事前にアンケートが来て。2種類から好きな
料理を選ぶやつ)
イベントごとのデザートも好きでした。
七夕とか、青いゼリーに
星みたいなのが乗っかっていたり、
クリスマスはちょっとケーキチックなやつが出たり。
また給食食べたいなあ〜！
）
Oisix特別お題キャンペーン「好きだった給食メニュー」
雨の匂い
こんにちは、かるびです。
先程雨が降ってきて、
慌てて洗濯物をしまい込みました。危なかった。
ちょうどお迎えの時間だったので
息子に傘を持っていきました。
「雨の降り始めの匂い」
「雨の降っている時の匂い」
「部屋のじめっとした匂い」
私は匂いに敏感です。外の匂いや、人の香水、柔軟剤、食べ物の匂いなど。
息子も匂い、とても気にします。
本当は自分自身、無臭のものを好むべきですが、臭うんじゃないかと、気になって仕方なくなるので、お気に入りの柔軟剤を使ったり、好きな匂いを選んでいます。
夏なんて最悪です。。
電車の中とかはもっとしんどい。。笑
ご飯屋さんに行った時に、
香水をつけてる人がいたらもっとつらい。。。
香水はちょっと苦手です。
この前は近くに座っていた高校生男子が、たくさん体に振り撒いていて、キツすぎて即退場。。
動物のにおいとかも正直苦手なんです。。
息子もオットも動物園が苦手です。
外の自然の匂いは好きです。
街中のじめっとしたのはダメだけど、、
緑いっぱいの空間や、
ちょっとした花の匂い、
春ははなやかな華の匂いだったり、
夏は少しじっとりしてるけど、
お祭りの匂いとか、花火の匂い。
秋はキンモクセイ。カラッとした空気の匂い。
冬はあの冷たくてひんやりした空気の匂い。
綺麗な自然豊かな空気を吸いたい！
じめじめした空気、感じる匂い。
夏はもうすぐ。
